L’équilibre entre le travail et la vie privée, entre les responsabilités personnelles et professionnelles, est l’un des problèmes les plus difficiles à résoudre pour les professionnels d’aujourd’hui.
Les professionnels qui travaillent qui essaient d’équilibrer les responsabilités de la parentalité, du mariage, de l’entretien ménager, de la croissance de carrière et peut-être des soins aux parents vieillissants font des ravages. Aujourd’hui, les gens recherchent plus que de gagner un chèque de paie ou de gravir les échelons de l’entreprise.
Des objectifs intelligents
L’utilisation des « objectifs intelligents » est une stratégie de définition d’objectifs qui identifie clairement ce que vous voulez atteindre et vous aide à vous concentrer sur un seul point final.
Avez-vous déjà emmené votre voiture en voiture, sans idée précise de votre destination ? Très probablement, lorsque vous montez dans votre voiture, vous avez une destination spécifique en tête. Les objectifs ne sont pas différents. Sans objectifs, vous n’avez pas de direction ciblée ni de sens du but.
Ci-après des conseils en vidéo :
Beaucoup d’entre vous ont entendu parler des objectifs « SMART ». C’est un rappel utile de la façon de créer des objectifs qui vous permettent de réussir à atteindre votre objectif. Spécifique par nature, mesurable pour pouvoir suivre vos progrès, atteignable avec le niveau de compétence que vous possédez, pertinent pour ce qui est actuellement important dans votre vie et spécifique au temps parce que les délais comptent.
Un meilleur ami
Les amitiés sont censées être un havre de paix et peuvent offrir de nombreuses façons de réduire le stress dans votre vie. Avec tant de choses à faire chaque jour, il peut devenir facile de tomber dans le piège de se sentir déprimé et de devenir votre propre pire ennemi. C’est là que les meilleurs amis entrent en scène.
Avoir un meilleur ami vous permet d’inverser ce processus de réflexion. Un meilleur ami est une personne à qui vous pouvez parler de la façon dont vous vous sentez. Elle peut fournir des idées et une compréhension tout en offrant la possibilité de partager avec humour, bonne nourriture et rétroaction honnête. C’est elle qui croit en vous jusqu’à ce que vous croyiez en vous.